日光浴

外出が難しい今、屋上で日光浴や散歩をしています。

屋上は、お花がいくつか咲いています。

写真のお花は「千日紅」

行くたびに１～２本摘んで、ユニットに飾ります。

猛暑の日々、あまり長時間はいられませんが、暑さを感じ、少しだけ汗ばんだところでユニットに降ります。

ご高齢になると、口渇中枢が減退し喉の渇きを感じにくくなるのですが、「暑かったね！何か冷たいものが飲みたいね！」と良い表情。

やっぱり日光浴は大事ですね。