体を動かそう！

コロナが怖くて外に出掛けられない。

でも、お家でじっとしていたら筋力が低下し、健康にも大きな悪影響を及ぼします。

「室内でもできるだけ体を動かして、体力を維持してほしい！」

介護士は、いつも以上に室内での余暇活動の支援を頑張っています。

このボールの先には、ご入居者さまがいらっしゃいます。

皆さん、上手にキャッチ。そして、力強く投げ返してくれました。

（雨の日だったので、背景にお洗濯ものが・・・生活感ばっちりですね）

お隣のユニットでは、テレビ体操です。

人の動作を真似るって、結構難しい作業なんですよ。

頭も体も使って、元気を維持しましょう！